Aurinko

Ihon suojaaminen auringonsäteiltä on ratkaisevan tärkeää ryppyjen, tummien läiskien ja auringon vaurioiden ehkäisemisen kannalta. On suositeltavaa käyttää vähintään SPF15-suojakerrointa, juoda runsaasti vettä ja vältellä aurinkoa, kun se on korkeimmillaan, eli noin kello 11–15 välillä.

Kasvojen ihon suojaaminen auringolta on tärkeää sekä pilvisinä että aurinkoisina päivinä. Auringon säteet voivat vaurioittaa ihoa myös silloin, kun aurinko on piilossa pilvien takana. Käytä päivittäin SPF-suojakertoimella varustettua päivävoidetta ja kesäkuukausina lisäksi aurinkorasvaa tai -geeliä.

Rannalle tai altaalle mennessä vartalolle kannattaa valita vedenkestävä koostumus. Viilentävä geeli tai voide auttaa virkistämään ihoa kuumina kesäpäivinä. Muista lisätä aurinkosuojaa kahden tunnin välein parhaan suojan takaamiseksi. Viimeisimpänä muttei vähäisimpänä muista levittää iholle after-sun-tuotetta auringossa oleskelun jälkeen ihon vaurioiden hillitsemiseksi.

Aurinkosuojatuotteista on saatavilla useita eri koostumuksia. Kasvoille tarkoitettuja koostumuksia ovat muun muassa geelit, voiteet, puikot tai suihkeet, sekä sävytetyt kosteusvoiteet, joissa on SPF-suoja. Vartalolle tarkoitetut aurinkotuotteet ovat yleensä geelin tai voiteen muodossa. Muista valita vedenkestävä koostumus, jotta suojavaikutus säilyy myös, kun vietät päivääsi rannalla tai altaalla. Jos sinulla on kysyttävää aurinkosuojatuotteiden valitsemisesta, vieraile sinua lähellä olevassa Clarins-myymälässä tai kysy kauneuskonsultilta verkossa.

On yleinen harhaluulo, että aurinkosuojan SPF-arvo (sun protection factor; aurinkosuojakerroin) kertoisi, kuinka pitkään tuote suojaa ihoa auringolta. SPF viittaa kuitenkin aina tuotteen kykyyn suojata ihoa auringon UVB-säteiltä. Mitä suurempi SPF-arvo on, sitä vähemmän iho altistuu UVB-säteille. Valitsitpa minkä suojakertoimen tahansa, muista lisätä aurinkosuojaa kahden tunnin välein parhaan suojan takaamiseksi. Voit myös valita aurinkosuojatuotteen, joka suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä.

Asiantuntijat suosittelevat lisäämään aurinkosuojaa kahden tunnin välein jatkuvan suojan varmistamiseksi. Rannalla tai altaalla tuotetta on lisättävä aina uimisen jälkeen – paitsi jos aurinkosuojasi on vedenkestävää.

Tavallisen aurinkosuojatuotteen SPF-merkintä kertoo ainoastaan tuotteen kyvystä suojata UVB-säteiltä. Perinteisten aurinkosuojien lisäksi on olemassa laajan suojan aurinkotuotteita, jotka suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä.

Aurinko säteilee kahden tyyppisiä ihoa vaurioittavia säteitä: UVA-säteitä ja UVB-säteitä. UVB-säteiden osuus ihon pinnan alle tunkeutuvista säteistä on ainoastaan 5 %. UVA-säteiden osuus on 95 %, ja ne tunkeutuvat UVB-säteitä syvemmälle. Ihon ruskettuminen on UVA-säteiden aikaansaannosta, samoin kuin maksaläiskät ja rypyt. Yhdessä UVB-säteiden kanssa ne myös vaurioittavat soluja ja lisäävät ihosyövän riskiä.

Avattu aurinkosuojatuote säilyttää tehonsa yleensä 12–18 kuukauden ajan. Tarkasta aurinkosuojatuotteen parasta ennen -päiväys pullosta ennen tuotteen käyttämistä varmistaaksesi, että ainesosien teho on tallella. Säilytä aurinkosuojaasi viileässä ja pimeässä paikassa suojassa auringonvalolta ja varmista, että korkki on kunnolla kiinni.

Virheettömän rusketuksen saamiseksi poista ensin kuolleet ihosolut ihon tasoittamista varten. Käytä tähän tarkoitukseen vartalokuorintaa. Levitä itseruskettava tuote pitkin, tasaisin vedoin. Kiinnitä erityistä huomiota nivelten seutuun kuten kyynärpäihin ja polviin. Juuri ennen levittämistä iholle ei kannata laittaa hajuvettä tai vartalovoidetta. Muista häivyttää rajat!